Lifestyle

Welche Trends sind aktuell und welche spannenden neuen Erkenntnisse gibt es? Wir halten dich auf dem Laufenden und informieren dich über viele verschiedene Themen, die unter anderem die Gesundheit und das Alltagsleben betreffen.

Tipps für eine schöne Reise mit den Kleinen Tipps für einen gelungenen Urlaub mit Kindern

Das Reisen mit Kindern kann anstrengend werden, muss es aber nicht! Mit diesen Tipps könnt Ihr einen unbeschwerten Urlaub mit Kindern genießen.

Klimawandel und Gesundheit Der Weltgesundheitstag am 07.04.2022

Am 07.04.2022 findet der Weltgesundheitstag statt. Doch was hat es mit diesem Tag auf sich? Diese und weitere Fragen klären wir in unserem Blogpost!

Der Ursprung des Begriffs Was ist eigentlich ein Quiddje?

Bist Du auch schonmal über den Ausdruck „Quiddje“ gestolpert? Was hat es eigentlich mit dem Begriff Quiddje auf sich? Die waschechten Hamburger unter Euch kennen ihn bestimmt!

Infotainment für die Ohren Podcasts für Pflegekräfte: Diese 3 Podcasts solltest Du unbedingt kennen!

Du bist eine Pflegekraft, oder möchtest eine Pflegekraft werden? Du möchtest gern up to date bleiben und spannende insights über den Pflegeberuf erfahren? Dann haben wir hier vielleicht genau das richtige für Dich: Wir zeigen Dir 3 Podcasts für Pflegekräfte, die du unbedingt kennen solltest!

Tag der gesunden Ernährung Die besten gesunden Snacks für deinen Arbeitsalltag

Die Art und Weise, wie wir uns ernähren, beeinflusst unsere Gesundheit und unseren Alltag. Im Zeichen des Tages der gesunden Ernährung am 07.03.2022 erfährst du hier bei uns, welche Lebensmittel und gesunden Snacks dir dabei helfen, fit und produktiv durch deinen Arbeitsalltag zu kommen.

Vorsätze für das neue Jahr 2022 Wie gelingt es mit den Vorsätzen fürs neue Jahr?

Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christkind, sondern mit dem nahenden Jahreswechsel auch die Frage, was man im neuen Jahr besser machen möchte. In diesem Beitrag verraten wir dir, wie du diese guten Vorsätze für das Jahr 2022 nicht nur umsetzt, sondern auch beibehalten kannst.

Jeder kann etwas tun! Der Tag der Tierrechte 2021

Grundsätzlich wird seit dem 10. Dezember 1948 der Tag der Menschenrechte gefeiert und der Anerkennung dieses Grundrechts gedacht. Seit dem Jahr 1998 hat sich dieser Gedenktag noch um den Tag der Tierrechte erweitert und seither wird den Tierrechten eine immer größer werdende Bedeutung zugesprochen.

Ein Plädoyer für mehr Müßiggang und Nichtstun Warum Du einfach mal nichts tun solltest!

Bereits Astrid Lindgren sagte: „Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.“ und wir finden, damit hatte sie vollkommen recht. In diesem Blogartikel erfährst Du, warum auch Du Dich in der hohen Kunst des Nichtstuns üben solltest.

Lifestyle Meditieren lernen mit diesen 5 Tipps!

Du möchtest im hektischen Alltag auch mal wieder mehr Ruhe und Gelassenheit verspüren? Wir haben 5 Tipps, damit Du richtig gut mit dem Meditieren starten kannst.

So gelingt Dir der perfekte Kaffee Kennst Du schon diese 5 Geheimnisse für Deinen perfekten Kaffee?

Du möchtest Zuhause oder auf der Arbeit einen Kaffee, wie in Deinem Lieblingskaffee? Wir zeigen Dir 5 Geheimnisse von Baristas, die Du unbedingt kennen solltest!

Demenz – Genau hinsehen! Der Welt-Alzheimertag 2021

Aktuell sind ca. 55 Millionen Menschen von einer Demenzerkrankung betroffen. Nicht nur hierzulande, sondern auch in Entwicklungsländern steigt die Anzahl der Erkrankungen dramatisch.

Die unterschätze Volkskrankheit 05.09.2021 – Weltkopfschmerztag

Jeder kennt den Schmerz, der einem den Tag versauen kann und nahezu jeder von uns hatte es bereits – Kopfschmerzen! Doch warum gibt es für Kopfschmerzen einen Jahrestag?

Digital Detox gegen Dauerstress Unsere 4 Tipps zum „Digital Detox“ – Weniger Stress durch gezieltes Abschalten

Egal ob Videochats, Social Media oder das Ansehen von Videos… Das Smartphone hat einen immer größeren Platz in unserem Alltag eingenommen. Besonders während der Corona-Pandemie fällt es vielen von uns schwer, das Handy einfach wegzulegen und bewusst zu entspannen. Daher geben wir Dir 4 Tipps, wie Du einen Digital Detox machen und dabei gezielt abschalten kannst!

Internationaler Tag der Menschen mit Behinderung Inklusion: eine Gesellschaft für uns alle

Am 3. Dezember ist der Internationale Tag der Menschen mit Behinderung – ein äußerst wichtiges Ereignis, wie wir von mega3 finden. Bei uns erfährst du mehr über die Hintergründe des “Feiertages” und das Thema Inklusion.

Voll im Trend Körperschmuck im Job – was ist erlaubt?

Tattoos sind absolut angesagt und gerade im Sommer wird deutlich, wie viele ihren Körperschmuck mit Stolz tragen. In der Freizeit ist es kein Problem, seine Tattoos zu präsentieren, aber wie sieht es im Job aus?

Tipps für einen erholsamen Schlaf Na dann: gute Nacht!

Wusstest du, dass am 20. März Weltschlaftag ist? Erholsamer Schlaf ist für unser Wohlbefinden enorm wichtig. Allerdings wird unser Schlafrhythmus durch unseren stressigen Alltag oftmals beeinträchtigt. In diesem Beitrag erfährst du, wie du besser und erholsamer schlafen kannst.

Tag der Rückengesundheit So machst du deinen Rücken stark

Pünktlich zum Tag der Rückengesundheit haben wir uns mit dem Thema ein wenig näher beschäftigt. Gerade für Menschen, die berufsbedingt viel sitzen oder stehen, sind Rückenschmerzen leider nichts Neues. Wir verraten dir, was du dagegen tun kannst.

Zeit zum Durchatmen Gesunde Work-Life-Balance: So geht’s

Stress und kein Ende in Sicht? Das kennen wir alle nur zu gut. Unser Alltagsleben verlangt uns oftmals viel ab, wollen wir doch sowohl im Job als auch privat alles richtig machen. Wir verraten dir in diesem Beitrag, wie du es schaffst, mehr Balance in deinen Alltag zu bringen.

Lebensmittel gegen Erkältung Was sollte im Winter auf deinem Speiseplan stehen?

Es ist kalt und dunkel und die Erkältungszeit leider in vollem Gange. Doch aufgepasst, wir haben gute Nachrichten für dich! Wenn du im Winter ein wenig darauf achtest, was du isst, kann das Erkältungen vorbeugen und bekämpfen. Mehr dazu erfährst du in diesem Beitrag.