Egal ob Videochats, Social Media oder das Ansehen von Videos… Das Smartphone hat einen immer größeren Platz in unserem Alltag eingenommen. Besonders während der Corona-Pandemie fällt es vielen von uns schwer, das Handy einfach wegzulegen und bewusst zu entspannen. Daher geben wir Dir 4 Tipps, wie Du einen Digital Detox machen und dabei gezielt abschalten kannst!